Okul Rehberlik ve Psikolojik Danışmanımız Mehmet ÖZEVREN tarafından sağlıklı yaşam semineri verildi
Okulumuz Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi’nden Psikolojik Danışman Mehmet Özevren tarafından “Sağlıklı Yaşam” konulu bir seminer düzenlendi. Öğrencilerimize sağlıklı bir yaşam için gerekli olan fiziksel, zihinsel ve duygusal dengeyi sağlama yollarının anlatıldığı seminer, büyük bir ilgiyle karşılandı.
Seminerde, sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmenin, düzenli egzersizin ve uyku düzeninin önemi vurgulandı. Ayrıca, stresle başa çıkma yöntemleri, zihinsel sağlığı destekleyen alışkanlıklar ve pozitif düşüncenin yaşam kalitesine etkisi üzerinde duruldu.
Psikolojik Danışman Mehmet Özevren, öğrencilerin günlük yaşamda karşılaşabilecekleri zorluklarla nasıl başa çıkabileceklerine dair pratik önerilerde bulundu. Katılımcılar, seminer boyunca merak ettikleri soruları sorma fırsatı bularak interaktif bir öğrenme deneyimi yaşadı.
Seminer sonunda, öğrencilerimize yaşam kalitelerini artırmaları için öneriler içeren bilgilendirme broşürleri dağıtıldı. Etkinlik, öğrencilerden ve öğretmenlerden tam not alırken, sağlıklı yaşam konusunda farkındalığın artırılmasına katkı sağladı.
Okulumuz Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi’ne ve Mehmet Özevren’e değerli katkılarından dolayı teşekkür ediyoruz. Sağlıklı bir yaşamın temellerini atmak için öğrencilere yönelik bu tür etkinlikler düzenlemeye devam edeceğiz.
